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Das große Lock-in von 2025 - Cal Newport

Das große Lock-in von 2025 - Cal Newport

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      Wenn es eine Sache gibt, bei der ich immer zu spät dran bin, dann sind es Online-Jugendtrends. Ganz typisch höre ich erst jetzt von dem sogenannten „Great Lock In of 2025“.

      Diese Idee begann sich im Sommer auf TikTok zu verbreiten. Der Begriff ‚lock in‘, der im Slang der Generation Z für ungestörtes Konzentrieren auf ein wichtiges Ziel steht, wurde hier entliehen; die Challenge fordert die Menschen auf, die letzten vier Monate des Jahres 2025 damit zu verbringen, an den Arten persönlicher Verbesserungsziele zu arbeiten, die sie sonst vielleicht bis zum Neujahr aufschieben würden. „Es geht einfach darum, sich für den Rest des Jahres einzuknarren und alles zu tun, was man gesagt hat, dass man tun wird“, erklärte ein TikTok-Influencer, kürzlich in einem Times-Artikel zitiert.

      Hörer meines Podcasts wissen, dass ich ein Anhänger der Strategie bin, den Herbst der Durchführung großer Veränderungen im Leben zu widmen. Meine Folge zu diesem Thema, „Wie du dein Leben in 4 Monaten neu erfinden kannst“, die ich ursprünglich 2023 ausgestrahlt und diesen Sommer wiederholt habe, gehört zu meinen beliebtesten – mit fast 1,5 Millionen Aufrufen auf YouTube.

      Für mich ist jedoch die bedeutendere Nachricht in diesem Trend das verallgemeinerte Konzept des ‚lock in‘, das bei der Generation Z so populär geworden ist, dass die American Dialect Society es zum „nützlichsten“ Begriff des Jahres 2024 gewählt hat.

      Wesentlich ist, dass ‚lock in‘ offenbar als Reaktion auf Smartphones definiert wurde. „Ich glaube, wir leben in einer Zeit, in der es sehr leicht ist, sich ablenken zu lassen und in der wir viel auf unseren Handys sind“, erklärte die Sprachwissenschaftlerin Kelly Elizabeth Wright in der Times. „‚Lock in‘ ist wirklich erst in den letzten ein, zwei Jahren aufgekommen, wo die Leute sagen, so nach dem Motto: ‚Ich muss mich dazu zwingen, mich zu fokussieren. Ich muss in einen Zustand kommen, in dem ich frei von Ablenkung bin, um im Wesentlichen irgendetwas zu erreichen.‘“

      Das ist wichtig, weil das Definieren positiver Alternativen zu negativen Gewohnheiten ein effektiver Weg ist, diese zu verringern.

      Als ich „Deep Work“ erstmals veröffentlichte, das die Bedeutung ungestörter Konzentration im beruflichen Leben in den Mittelpunkt stellt, wussten die Leute bereits, dass es wahrscheinlich nicht gut ist, den Tag damit zu verbringen, panisch E-Mails zu prüfen. Motiviert waren sie zur Veränderung jedoch erst, als ihnen eine positive Alternative aufgezeigt wurde.

      Ideen wie das ‚Lock-in‘ könnten einen ähnlichen Einfluss auf die kollektive Smartphone-Sucht der Generation Z haben. Es ist eine Sache, immer wieder gesagt zu bekommen, dass deine Geräte schlecht sind, und eine andere, eine klare Vorstellung vom Guten zu erleben, das möglich ist, wenn du sie weglegst. Wenn du das Leben in seiner vollen analogen Vielfalt erfährst, schwindet der Reiz des Digitalen.

      Die Ironie des großen Lock-ins von 2025 ist natürlich, dass es auf TikTok begann – der ultimativen digitalen Ablenkung. Meine Hoffnung ist, dass diese Challenge bis zum Neujahr nicht mehr im Trend liegt; nicht weil die Leute aufgegeben haben, sondern weil sie nicht mehr so oft online sind, um darüber zu sprechen.

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